Queimadores De Gordura Para Homens Ou Mulheres – Leia Isto

Já se passaram 15 anos desde que eu fui diagnosticado com Bulimia Nervosa e eu fui recuperado por 12 anos. Até hoje, se eu for para o banheiro depois de uma refeição, minha mãe sente o pânico começar a crescer dentro dela. Sua primeira reação à notícia de que sua filha era bulímica, como tantas outras mães, foi um choque. Isso já durava 7 anos e ela nunca soube e ela simplesmente não conseguia entender o porquê.

Bypass gástrico

Se você quiser saber mais sobre queimadores de gordura para homens e queimadores de gordura para mulheres na Grécia (e você pode falar grego), leia meus artigos na língua de minha mãe aqui:

Bulimia e Anorexia são transtornos alimentares que afetam as meninas principalmente na adolescência (mas podem começar com apenas 10 anos de idade) aos seus vinte e poucos anos. Embora sejam principalmente meninas que são afetadas, aproximadamente 10% são meninos e esse número continua a aumentar.

A bulimia é a recorrência da compulsão e depois da purgação. Binging é quando uma quantidade maior do que o normal é comida de uma só vez. É como se houvesse uma perda total de controle e uma jovem pode consumir 3 vezes a de um homem adulto.

Purgar é quando o vômito é auto-induzido depois de comer e, muitas vezes, quantidades excessivas de laxantes são usadas. Garotas que são bulímicas se tornam muito boas em esconder isso de todos, até mesmo de suas famílias, principalmente salvando as compulsões e purgações até ficarem sozinhos. Para as pessoas com bulimia, sua aparência física tornou-se o fator determinante para o seu valor como pessoa. A capacidade de comer e purgar dá controle às meninas que, em algum ponto do caminho, perderam suas vidas.

Então, como pais, o que você deve procurar?

Uma ocupação anormal com peso, que por sua vez levará a sua filha a se preocupar com a dieta. Com alguns bulímicos, não haverá perda de peso drástica, como na anorexia, mas isso nem sempre é verdade. No caso da obesidade, infelizmente, é geralmente indetectável. Eu sei que as roupas no meu armário variavam de 5 a 12. Se você tem uma menina de 11 anos que diz que precisa fazer uma dieta, isso é um bom sinal de que há problemas. Dieta pode ser o inimigo mais perigoso que sua filha já enfrenta.

Se ela decide se tornar vegetariana, mas também desiste do bolo e do biscoito ou elimina os laticínios de sua dieta, mas também elimina todos os alimentos de alto teor calórico; se ela começa a inventar desculpas para não comer, como se estivesse atrasada ou comesse com um amigo; se ela também começar a se retirar e parecer deprimida a maior parte do tempo e passar mais e mais tempo sozinha. Todos estes são sinais muito fortes de um distúrbio alimentar.

A única coisa que os pais precisam perceber é que isso não é algo que simplesmente desapareça ou que eles saiam. É um problema sério que pode resultar em uma variedade de problemas médicos e até mesmo morte. Se você vir alguns desses comportamentos em seu filho, precisará procurar ajuda profissional para ela. Se você começar a atacar seu filho, ele se tornará defensivo e a situação poderá piorar. Há ajuda disponível e tratamentos como antidepressivos estão se mostrando muito bem sucedidos. O primeiro passo é perceber que há um problema e, em seguida, o passo mais importante é obter ajuda. Eu sou a prova viva de que existe vida depois da bulimia.

Cirurgia De Perda De Peso: Pacientes Bem-sucedidos Adotam Quatro Estágios De Crescimento

Cirurgia de perda de peso (WLS) é muitas vezes visto como uma solução rápida para a obesidade mórbida. Um dia uma pessoa é gorda, a próxima não é. Embora possa parecer aos espectadores que um paciente com bypass gástrico esteja perdendo peso sem esforço ou esforço pessoal, isso realmente não é verdade. Pacientes WLS devem seguir quatro regras para o sucesso e experimentam quatro fases de crescimento após a cirurgia.

As quatro regras para perda de peso bem sucedida e manutenção de peso a longo prazo são: Coma proteína primeiro; Não petiscar, Beba muita água e faça exercícios diariamente. A adesão a essas regras movimenta o paciente suavemente através dos quatro estágios do crescimento bariátrico que defino como: Concepção, Infância, Adolescência e Maturidade.

A concepção começa quando os pacientes consideram a cirurgia como um tratamento para a obesidade mórbida. Pode ser causada por uma doença potencialmente fatal, como doença cardíaca, diabetes, pressão alta ou colesterol alto, asma, azia ou apneia do sono. Ou talvez o estilo de vida o estimule – uma pessoa pode não ter energia para brincar com seus filhos ou exercer as atividades que ama. Talvez a auto-estima seja tão baixa por causa da obesidade que uma medida drástica – a cirurgia – é necessária para restaurar um senso de autoestima.

Concepção é seguido por nascimento, um evento deixado inteiramente a um cirurgião cuidadosamente selecionado e equipe de profissionais de saúde. O cirurgião separa a maior parte do estômago criando um bolso ou uma bolsa que contém uma grama de comida. Na maioria das cirurgias de bypass gástrico, o sistema digestivo é reencaminhado para contornar o intestino e atalho para o intestino. Isso evita que muitas calorias sejam absorvidas e armazenadas pelo corpo na forma de gordura. O paciente acorda da cirurgia um bebê bariátrico.

Infância

No segundo dia da minha infância no WLS, meu cirurgião ficou na minha cama do hospital e me mostrou uma xícara, o tamanho em que a comunhão sacramental é oferecida e ele disse: “Este é o tamanho do seu estômago agora”.

Assim como trazendo uma casa recém-nascida do hospital, o paciente bariátrico leva para casa uma pequena barriga recém-nascida que tem todos os tipos de exigências e restrições. Esta nova barriga pequena é completamente estranha aos comportamentos e hábitos que causaram a obesidade. Não há uma única coisa que uma pessoa obesa tenha feito no passado e que possa continuar fazendo. Os pacientes que seguem estritamente as quatro regras rapidamente se familiarizam com a nova pequena barriga. Este é o momento da rápida perda de peso. Pela primeira vez, a maioria dos pacientes com obesidade mórbida está constantemente perdendo muito peso, algo que nunca experimentaram antes. A infância para a maioria dos pacientes bariátricos dura de nove a 18 meses.

Semelhante aos pais de um filho primogênito que se concentram completamente em seu novo bebê, durante a infância bariátrica, os pacientes focalizam completamente sua nova barriga pequena. Então, um dia, sem alarde, eles acordam e se redescobrem. Eles entram na adolescência.

Adolescência

A adolescência é o estágio em que os pacientes testam o sistema. Muitos pacientes não despejam, vomitam, lancham ou comem os alimentos proibidos até que eles atinjam a adolescência. Mas uma vez que eles se aproximam ou atingem o peso-alvo, um bad boy mental aparece em uma corveta negra e brilhante dizendo “dê um passeio no lado selvagem”. Assim, um paciente pula na direção rápida do bad boy e acelera em uma estrada perigosa.

Eles quebram as regras!

Talvez eles comam açúcar, o que resulta em um desequilíbrio de açúcar no sangue chamado “dumping” ou eles podem encher-se com carboidratos ricos em amido, causando vômitos. Na pior das hipóteses, um paciente volta a petiscar, um pouco de bala aqui e um punhado de pipoca. Marque minhas palavras, nada para perda de peso ou manutenção mais rápida do que um pouco de quebra de regras. Mas como qualquer adolescente, todos nós temos que aprender por conta própria.

A boa notícia

A duração da adolescência depende do paciente! Um paciente só se machuca quando quebra as regras. Pacientes com WLS bem-sucedidos se comprometem desde cedo a controlar seu próprio ciclo de crescimento de bypass gástrico. No entanto, alguns pacientes com WLS ficam presos na adolescência. Eu ouvi muitos dizerem: “Oh, eu posso comer qualquer coisa que eu quiser, mas não muito disso”. Não acredite por um minuto. Eles não estão dizendo quantas vezes eles vomitam, ou como eles nunca atingiram seu objetivo de perda de peso. Pacientes com perda de peso que comem o que querem estão abusando de sua ferramenta e presos na adolescência perpétua.

Maturidade

Na maturidade, o paciente entende o sistema de bypass gástrico e está vivendo a vida que sonhou. Eles alcançaram a perda de peso desejada e estão mantendo um peso saudável. Um paciente diligente pode aproveitar esta fase pelo resto da vida.

Eu acredito que a maturidade WLS é atingida quando os pacientes entendem uma palavra: respeito. Respeito pela barriga pequena, respeito pela ciência do corpo e respeito por si mesmo. Claro, todos nós experimentamos um lapso ocasional de julgamento; Aquele velho amante nosso – comida – está exibindo tentações todos os dias. Mas o paciente de bypass gástrico é uma pessoa corajosa e poderosa.

Pacientes bem-sucedidos constroem experiências infantis e adolescentes e se tornam adultos abraçando todas as coisas boas que o bypass gástrico facilitou. A batalha contra a obesidade não é fácil; os pacientes combaterão velhos hábitos pelo resto da vida. O bypass gástrico é uma ferramenta, uma arma na batalha contra a obesidade, mas é o paciente que vence a guerra.

Mito Do Bypass Gástrico – Todos Os Pacientes Esticam Seus Estômagos E Recuperam O Peso

Converse sobre a cirurgia de bypass gástrico com praticamente qualquer pessoa e você ouvirá: “Sim, conheço alguém que fez isso e em um ano eles esticaram o estômago e recuperaram todo o peso – mais alguns”.

Infelizmente, é verdade que alguns pacientes com cirurgia para perda de peso (WLS) recuperam seu peso depois de perdê-lo. O que não é verdade é que eles esticam seus estômagos de volta ao tamanho pré-cirúrgico. Na melhor das hipóteses, um estômago pós-bypass gástrico vai se expandir de uma capacidade de 2 colheres de sopa para a capacidade de um copo.

Isso é esperado e parte do motivo pelo qual o bypass gástrico é bem-sucedido. Na fase de rápida perda de peso, o paciente não pode ingerir mais de uma vez uma porção de comida por vez. À medida que o estômago cicatriza e a perda de peso estabiliza, o estômago pode, eventualmente, se sustentar em uma xícara de comida por vez.

A razão pela qual alguns pacientes recuperam seu peso após a cirurgia é que retornam ao lanche, o que é contraditório com as instruções dadas pelo seu centro bariátrico. Snacking é proibido pela maioria dos centros. Comer pequenas quantidades de alimentos errados ao longo do dia faz com que os pacientes com WLS parem de perder peso, ou pior, esse comportamento resulta em ganho de peso. Snacking é um dos comportamentos que causaram a obesidade mórbida em primeiro lugar.

Snacking é a queda do paciente com WLS que recupera o peso e não alonga o estômago. Por exemplo, cinco anos depois da cirurgia, posso comer um pedaço de pizza no jantar. No entanto, se eu mordiscar as sobras uma hora depois, posso adicionar outra peça e, uma hora depois, outra peça e assim por diante. Veja o padrão? Snacking é o problema, não alongar o estômago.

O fato é que os pacientes que vivem de acordo com as quatro regras não recuperam seu peso. As quatro regras para o sucesso a longo prazo após a cirurgia de bypass gástrico são: Coma proteína primeiro; Não petiscar, Beba muita água e faça exercícios diariamente. As quatro regras estão em vigor para garantir a perda de peso bem sucedida e a manutenção do peso a longo prazo.